Метка: рецепты

В 4 раза меньше калорий, чем в обычной шарлотке, и кажется даже вкуснее!! Не знаю как вы, но я такие обожаю десерты!! И готовятся просто и быстро, в общем обязательно готовим!!

Ингредиенты:
•3 белка
•20 г кукурузного крахмала
•Сахарозаменитель по вкусу
•10 гр разрыхлителя
•20 гр перемолотого грецкого ореха

Выпекаем 10 мин при 180гр ( до румяного цвета ) не пересушите, иначе не свернуть потом!

Начинка:
•10 гр сливочного масла
•3 средних яблока
•1 ст л сахара
•0,5 ч л корицы
•1 ч л ванильного сахара
•2 ст л творожного сыра
•200 гр мягкого творога 0,1%
•подсластитель по желанию

Яблоки очистить от кожуры, нарезать на мелкие кубики, обжарить на сливочном масле с сахаром и корицей, минут 7-10, яблоки мягкие должны стать, остудить!

Для крема соединить мягкий творог, творожный сыр, подсластитель и ванильный сахар до однородности, распределить по пласту, выложить яблочную начинку, свернуть и впринципе сразу можно и умять, как это сделала я 😄❤️

КБЖУ на 100 гр 96/5/3/13
На весь рулет 702/38/24/97

Огонь? Записали?))

Два вида завтрака за 20 минут🤩Рецепты 👇

Готовлю в любимом аэрогриле Demiand!

💜 вб
💜 озон

Он двухуровневый, готовит два блюда одновременно при разной температуре и в два раза быстрее, чем духовка🔥

🍳 Хрустящий тост с яйцом (2 порции)
Берем:
• Тостовый хлеб — 4 ломтика
• Творожный сыр — 2 ч. ложки
• Полутвёрдый сыр — 4 ломтика
• Шпинат — небольшой пучок
• Ветчина — 2 кружочка
• Помидор — 2 кружочка
• Яйца — 2 шт.
• Соль — по вкусу

Готовим: На хлеб намазываем творожный сыр, выкладываем шпинат, ветчину, сыр и помидор. Накрываем вторым ломтиком, сверху аккуратно разбиваем яйцо, солим. Запекаем в аэрогриле при 180°C, 13минут — получается хрустящий, сытный и очень вкусный завтрак.

🧁 Творожные ватрушки (2 шт.)
Берем:
• Творог 5–9% — 180 г
• Рисовая мука — 1,5 ст. ложки
• Сахар — 1 ст. ложка
• Разрыхлитель — ½ ч. ложки
• Желток — 1 шт.
• Мягкий творог — 2 ст. ложки (у меня со вкусом клубники и ягод)
• Виноград (или любимые замороженные ягоды) — по вкусу

Готовим: Творог, муку, сахар, разрыхлитель и желток перемешать до однородной массы. Смоченными руками сформировать два шарика, прижать чашкой, сделать углубление. В центр выложить мягкий творог и ягоды. Запекать при 190°C, 13–15 минут.

Наслаждаемся 💖

Реклама. ООО «Премиум кеа груп». ИНН 3805733535. erid 2W5zFG7fVVA