Метка: правильноепитание

  • Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!

    Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!

    Когда дома нахожу банку консервированного зеленого горошка , готовлю этот суп. Новый суп из простых продуктов. Быстрый и вкусный рецепт за минуты на ужин или на обед. Простой обед готовится на скорую руку. Здоровая и дешёвая еда! Вкусно, сытно и экономно. Это ПП рецепт, подходить для тех, кто хочет похудеть или употребляет правильное питание . Также на канале много вкусных, простых, быстрых рецептов, которые подходят и на каждый день для всей семьи и для праздничного меню. Вместо борща,рассольника, обычного овощного супа приготовьте этот суп — полезно и недорого. Я не устану есть этот супчик! Он бесподобен!

    Рецепт:
    Горошек консервированный-1 банка
    Морковь-1 шт
    Лук-1 шт
    Растительное масло-1-2 ст.л.
    Вода-2,5 л
    Картошка-3 шт
    Сыр плавленый-2 шт (200 г)
    Лапша яичная-100 г
    Чеснок сухой-1 ч.л.
    Укроп сухой -2 ч.л. или пара веточек свежего
    Соль, чёрный молотый перец

    *********************************
    ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰
    ——————————————————————
    🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 🎥

  • Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

    Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

    ➡️рецепты из этого видео смотри в моем телеграм канале ➡️

    Мой гайд по высокобелковым вафлям🧇

    ▫️Мой инстаграм
    ▫️Ютьюб моего мужа стоматолога

    ✔️Как я готовлю 3 мясных блюда за раз (и это вкусно!)
    ✔️Почему полуфабрикаты — обман и что я ем вместо них
    ✔️Почему я перестала голодать и у меня начали наконец расти мышцы

    Это видео для вас, если:
    1. Вы ненавидите готовить, но хотите питаться правильно
    2. Следите за белком (спорт, рост мышц, просто ЗОЖ, кбжу)
    3. Цените свое время и не хотите тратить его на кухню

    — готовка начала сводить меня с ума
    — как я оптимизировала готовку
    — планирование
    — покупка продуктов
    — выбор продуктов
    — готовка
    — хранение
    — какие плюсы я получила от такого метода готовки
    — почему мой муж не готовит
    — мое сообщение женщинам

    📌 Мой канал — про самореализацию и жизнь без лишних жертв. Подписывайтесь, если хотите больше лайфхаков для экономии времени и сил!

    💬 А как вы оптимизируете готовку? Пишите в комментариях — обменяемся опытом!