3DID

Метка: попробуй

  • Напряжение между лопатками? Попробуй эти 3 упражнения после работы. осанка спина упражнения

    Напряжение между лопатками? Попробуй эти 3 упражнения после работы. осанка спина упражнения

    Если к вечеру появляется напряжение между лопатками, это часто связано с длительным сидением и сутулой позой. Когда плечи постоянно уходят вперёд, грудной отдел становится более закрытым, а мышцы между лопатками работают слабее.
    В этом видео я показываю 3 простых упражнения, которые помогают мягко активировать мышцы спины и раскрыть грудной отдел после рабочего дня.
    Что в видео: • упражнение для активации мышц между лопатками
    • упражнение для грудного отдела
    • упражнение для разгрузки спины
    Эти упражнения можно сделать вечером после работы или после долгого сидения за компьютером.
    Сохрани видео, чтобы попробовать позже.

  • Напряжение между лопатками? Попробуй эти 3 упражнения после работы. осанка спина упражнения

    Напряжение между лопатками? Попробуй эти 3 упражнения после работы. осанка спина упражнения

    Если к вечеру появляется напряжение между лопатками, это часто связано с длительным сидением и сутулой позой. Когда плечи постоянно уходят вперёд, грудной отдел становится более закрытым, а мышцы между лопатками работают слабее.
    В этом видео я показываю 3 простых упражнения, которые помогают мягко активировать мышцы спины и раскрыть грудной отдел после рабочего дня.
    Что в видео: • упражнение для активации мышц между лопатками
    • упражнение для грудного отдела
    • упражнение для разгрузки спины
    Эти упражнения можно сделать вечером после работы или после долгого сидения за компьютером.
    Сохрани видео, чтобы попробовать позже.

  • 95% людей чувствуют это между руками… Попробуй

    95% людей чувствуют это между руками… Попробуй

    Почувствуй своё биополе всего за 30 секунд. Простая техника, которая помогает ощутить энергетику человека между ладонями.

    Многие называют это аурой, энергетическим полем или биополем.
    Попробуй этот короткий эксперимент и проверь, почувствуешь ли ты «энергетический шар» между руками.

    Эта практика используется в медитации, работе с вниманием и развитии чувствительности к энергетике человека.

    Напиши в комментариях — получилось ли у тебя почувствовать давление, тепло или пружинистый эффект между ладонями.

    Подпишись на канал — на трансляциях мы разбираем: • ауру человека
    • энергетику и биополе
    • практики осознанности
    • медитацию и чувствительность энергии

    Комментарии пользователей:

    @KonstantinKotRaw: Попробуй прямо сейчас 👇Получилось почувствовать между руками давление, тепло или «шарик»?Напиши в комментариях что именно ты почувствовал.Полную трансляцию про ауру и биополе смотри на канале.-И маленькая просьба к тем, кому нравится Мой контент.Я сейчас собираю на новую камеру, чтобы снимать ролики и стримы в гораздо более высоком качествеЕсли хочешь поддержать развитие канала- буду благодарен любой помощи.Донат: Если ссылка не открылась кликабельная ссылка есть в описании канала. Зайдите туда.Каждый донат = ещё больше экспериментов, техник и интересных разборов на канале. БЛАГОДАРЮ ДРУЗЬЯ🙏

    @KonstantinKotRaw: Если получилось почувствовать шар энергии — поставь лайк этому видео. Интересно сколько людей реально это ощущают. Если не получилось еще раз пересмотри, и делай вместе со мной и получится.

    @user-vs3jh9ww6l: Ничего не почувствовала, неужели у меня вообще нет биополя?

    @искра-м5д: Это могут не все. Таких как вы 3-5% на планете

    @ЕленаДолматова-д9ю: Я чувствую пружинки😢

  • ALF Reality 2: Джонс VS Масвидаль. ДЖОН ПОКИНУЛ ШОУ? Бой Искандар VS Букин. ПОПРОБУЙ НЕ СМЕЯТЬСЯ 13

    ALF Reality 2: Джонс VS Масвидаль. ДЖОН ПОКИНУЛ ШОУ? Бой Искандар VS Букин. ПОПРОБУЙ НЕ СМЕЯТЬСЯ 13

    ⚡️Продолжение ЭКСКЛЮЗИВНО в Telegram-канале ALF Global:

    ПРЕМЬЕРА 13-Й СЕРИИ! ALF Global Reality 2 — территория без правил. Под присмотром лучшего бойца в истории UFC Джона Джонса и главного гангстера индустрии Хорхе Масидаля сильнейшие бойцы СНГ бьются за главный трофей.

    Дом превращается в арену. Каждое утро — новый вызов. Здесь дружба ломается быстрее, чем кости, а слабые вылетают без права на возврат. ALF GLOBAL REALITY — здесь кулаки решают всё.

    Качай BLACK RUSSIA на Android или IOS, вводи промокод и получай крутые призы на старте 😎, ,

    Реклама. ООО «БлекхабГеймс», ИНН 7841098558 еrid:2VtzqwMShiA

    Наши партнёры FILIPPOV DYNASTY:

    Купи авто дешевле:

    Чипсы VAST — твоя энергия и безграничные возможности! Переходи и заказывай Vast на маркетплейсах.

    Наша переводчица и преподаватель, благодаря которой мы все друг друга понимали:

    Приобрести легендарные формы Джонса и Диаза:

    Сеть инфузионных клиник «Капельная №1» рада видеть вас у нас. У нас больше 35 видов капельниц, на любой запрос.
    Если хотите стать частью сети и открыть франшизу в своем городе — напишите нам:

    ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА и не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на канал:

    Наши социальные сети:
    Telegram-канал:
    Запрещёнка:
    ВКонтакте:
    TikTok:
    Альфредо:

    Капитаны:
    Джон Джонс:
    Хорхе Масвидаль:
    Йоэль Ромеро:

    Сотрудничество: @AlfGlobal_pr (TG)
    ✉️ alf.global@

  • Попробуй не засмеяться🤣 кино фильмы фильм movie film сериал прикол мем fyp shorts смех

    Попробуй не засмеяться🤣 кино фильмы фильм movie film сериал прикол мем fyp shorts смех