
Метка: #бокс
-
Как УСИЛИТЬ кулак в 4 раза спорт техникабокса бокс урокибокса

Учёные выяснили, как правильное положение большого пальца увеличивает жёсткость кулака в 4 раза. Простая техника, которая защитит вашу руку от травм и сделает удар эффективнее. Биомеханика в действии!


