Метка: БЕЛКА

  • Домашняя колбаса на 23 гр белка!!

    Домашняя колбаса на 23 гр белка!!

    Пару дней назад я очень решительно захотела приготовить колбасу, спойлер — вышло роскошно!

    Сразу скажу, что это не совсем магазинная ветчина, по вкусу больше к мясному рулету наверное будет, но если добавить нитритной соли, то можно получить ярче вкус и дольше хранится будет, я оставлю это до второго сезона приготовления колбасы, не переключайтесь 😄

    Как альтернатива — роскошная, особенно учитывая КБЖУ 🔥 можно в заготовки использовать и замораживать!

    Ингредиенты на 2 батона (весом около 3 кг):
    •1 кг мелко нарубленной грудки индейки
    •1 кг мелко нарубленного бедра индейки
    •700 гр фарша из грудки индейки
    •300 гр холодной воды
    •15-20 гр соли
    •по 1-2 ч л сухого чеснока, копченой паприки, •1-2 ч л молотого перца
    •кориандр по вкусу и желанию
    •2 ч л желатина

    1. Мясо мелко нарезаем, объединяем с фаршем, добавляем специи, желатин, воду и хорошо вымешать, я вымешивала на кухонной машине 10 минут на средней скорости, это прям очень важно! Масса должна дать однородной, затем убрать в холодильник на ночь, сутки.

    2. Заполняем мясом коллагеновую оболочку, прям плотно, чтобы не было просветов, утрамбовать хорошо! завязать со всех сторон и отправить в предварительно разогретую духовку на 3,5-4 часа при температуре 100 градусов.

    КБЖУ на 100 гр 142/23/4/0
    Записали?

    Срок хранения в холодильнике до 5 дней

  • Корова на дереве — нейросеть ai юмор ии мем funny song funnyshorts смешныеживотные viral

    Корова на дереве - нейросеть ai юмор ии мем funny song funnyshorts смешныеживотные viral

    Это видео, пример того, что не нужно есть каждую попавшуюся траву!