3DID

Рубрика: Media

Фото и видео.

  • Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

    Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

    ➡️рецепты из этого видео смотри в моем телеграм канале ➡️

    Мой гайд по высокобелковым вафлям🧇

    ▫️Мой инстаграм
    ▫️Ютьюб моего мужа стоматолога

    ✔️Как я готовлю 3 мясных блюда за раз (и это вкусно!)
    ✔️Почему полуфабрикаты — обман и что я ем вместо них
    ✔️Почему я перестала голодать и у меня начали наконец расти мышцы

    Это видео для вас, если:
    1. Вы ненавидите готовить, но хотите питаться правильно
    2. Следите за белком (спорт, рост мышц, просто ЗОЖ, кбжу)
    3. Цените свое время и не хотите тратить его на кухню

    — готовка начала сводить меня с ума
    — как я оптимизировала готовку
    — планирование
    — покупка продуктов
    — выбор продуктов
    — готовка
    — хранение
    — какие плюсы я получила от такого метода готовки
    — почему мой муж не готовит
    — мое сообщение женщинам

    📌 Мой канал — про самореализацию и жизнь без лишних жертв. Подписывайтесь, если хотите больше лайфхаков для экономии времени и сил!

    💬 А как вы оптимизируете готовку? Пишите в комментариях — обменяемся опытом!

  • торт love newmusic newsong music remix рецепты сочинение рецепт исполнил

    торт love newmusic newsong music remix рецепты сочинение рецепт исполнил

  • Карусельные аресты. Мадуро вооружается. Рецепты из капусты РФ – "Заповедник", выпуск 383, сюжет 2

    Карусельные аресты. Мадуро вооружается. Рецепты из капусты РФ – "Заповедник", выпуск 383, сюжет 2

    Политическая черная пятница:
    – Путин делится с Эрдоганом секретами карусельных арестов.
    – Трамп хочет опробовать испытание ядерной бомбы на нервах противников испытаний.
    – Хаменеи и Пезешкиан решают, кто виноват в климатическом кризисе Ирана.
    – Мадуро ищет военную помощь в связи с приближением американского авианосца.
    – В отделе заморозки решают, как готовить помощь Украине из российской капусты.

    – У нас есть три рецепта помощи Украине. Все на основе этой капусты – но под разными хитрыми соусами!
    – Имейте в виду, стоит только ее тронуть, тут такая вонь начнется!

    Инфоповоды:
    – Прокуроры запросили для экс-мэра Стамбула Имамоглу 2352 лет тюрьмы.
    – В США прошли испытания ядерной бомбы без боевого заряда.
    – Фон дер Ляйен назвала три сценария финансовой помощи Украине.
    – Американский авианосец «Джеральд Форд» движется к берегам Венесуэлы.

    Смотреть выпуск целиком –

    ___

    Только для взрослых! Ведущие политтехнологи Волк и Заяц заняты обсуждением новостей актуальной политики! Еженедельно они разносят в пух и прах политическую элиту от Путина до Трампа, от Эрдогана до Мерца. Вскрывают все скандалы, громкие события, интриги. Политика доступно и без прикрас – в сатирическом шоу DW «Заповедник».
    Смотри бесплатно, 16+

    Не пропускайте — подписывайтесь на наш канал!

    «Заповедник» в Facebook
    «Заповедник» в Instagram
    «Заповедник» на сайте DW
    «Заповедник» в X
    «Заповедник» в Telegram
    «Заповедник» в TikTok

    Другие видео по теме

    Шоу миротворцев. Эрдоган рисует Имамоглу. Цена поддержки Макрона

    Ядерная гонка. Эвакуация Мадуро. Смешные санкции

    Весомая «помощь» Украине. Побег Армении из ОДКБ. Финляндия закрыла границу

  • 2 закуски закуска рецептзакуски закускаквину рецепты праздничнаязакуска праздничныйстол

    2 закуски закуска рецептзакуски закускаквину рецепты праздничнаязакуска праздничныйстол

  • ksenia.easy Рецепт пельменей в вкуснейшем соусе ✨ рецепт новыйрецепт еда рецепты вкусно food

    ksenia.easy Рецепт пельменей в вкуснейшем соусе ✨ рецепт новыйрецепт еда рецепты вкусно food

    ksenia.easy Рецепт пельменей в вкуснейшем соусе ✨

    Ингредиенты:
    * Томаты — 5 шт.
    * Оливковое масло — 2–3 ст. л.
    * Бульон — 1/2 чашки (я развела кубик 😅)
    * Сливки (от 20%) — 100 мл
    * Соль, перец, сушёный базилик и орегано, сушёный чеснок
    * Пельмени/равиоли — 1 пачка (430 г)
    * Пармезан/сыр для подачи
    Томаты разрезать пополам вдоль. На сковороду налить оливковое масло и выложить томаты срезом вниз. Посолить, поперчить, накрыть крышкой и томить на медленном огне ~7–10 мин (когда кожура лопнет и начнёт отходить). Убрать кожуру и размять помидоры вилкой, добавить сушёные травы и чеснок.
    Влить бульон и сливки, на среднем огне, помешивая, немного потомить (4–5 мин). Далее всыпать пельмени, перемешать и под крышкой варить ~5 мин (ориентируйтесь на время варки на упаковке), периодически перемешивая.
    Посыпать тёртым пармезаном и наслаждаться 🙌